秋天的第一杯奶茶沒(méi)喝上？

沒(méi)關(guān)系，更好喝的來(lái)嘍！ 

第一杯養(yǎng)生茶這就安排！

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中藥茶飲具有獨(dú)特的草本藥物配方

不僅養(yǎng)生，而且物美價(jià)廉

今天給大家推薦

幾款秋季養(yǎng)生茶飲

助您消滅各種小煩惱

一起來(lái)品一品吧！

 咽干口干，皮膚干，還總上火

緩解秋燥，可以試試小吊梨湯

雪梨，銀耳，紅棗，烏梅，枸杞

再加上甜甜的冰糖

一起煮上半小時(shí)

就是一壺清甜滋潤(rùn)好飲品~

雪梨-生津潤(rùn)燥、清熱化痰

銀耳-滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津

烏梅-斂肺止咳、生津止渴

皮膚干燥、口舌干熱、咽喉干痛

喝一碗小吊梨湯

滋陰生津，全身舒爽

而且全家都能喝哦~

姨媽問(wèn)題太煩惱

4種代茶飲喝起來(lái)

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經(jīng)前-陳皮玫瑰花茶

玫瑰陳皮適量熱水沖泡

陳皮-理氣，玫瑰花-疏肝解郁

愛(ài)發(fā)脾氣，思慮過(guò)多、清晰低落，喝它！

經(jīng)期-桂圓紅棗姜茶

桂圓，紅棗，姜絲適量熱水沖泡

桂圓-養(yǎng)血安神

紅棗-補(bǔ)中益氣

生姜-溫中散寒

月經(jīng)量少，宮寒痛經(jīng)多喝它

經(jīng)期后-山楂黃芪茶

取山楂、黃芪適量熱水沖泡

山楂-活血散瘀

黃芪-補(bǔ)氣升陽(yáng)

氣血虧虛，面色暗黃，

經(jīng)血排不干凈，多喝它

每到換季

頭發(fā)如機(jī)關(guān)槍似的

禿禿禿禿禿

保衛(wèi)頭發(fā)，從一杯代茶飲開始

腎精虧虛脫發(fā)的寶貝

喝大棗制何首烏茶

何首烏炒熱研末，取15g

再加入5枚大棗

熱水沖泡即可飲用

氣滯血瘀脫發(fā)的寶貝

喝玫瑰花熟地黃茶

玫瑰花5g，熟地黃10g

放置茶杯內(nèi)熱水沖泡即可飲用

脂溢性脫發(fā)的寶貝

喝桑葚黑豆飲

黑豆20g，芹菜30g，桑葚20g

洗凈后放入鍋中，加水煮

豆?fàn)€即可，日飲2次

肝腎虧虛脫發(fā)的寶貝

喝女貞子桑葚茶

女貞子15g，桑葚25g

清水沸騰后加入女貞子和桑葚

再煮10分鐘即可

月亮不睡我不睡

太陽(yáng)起了我不起

喜歡錯(cuò)峰睡覺(jué)的小寶貝

總熬夜黑眼圈，口苦口臭

一定要喝菊花枸杞茶

菊花，枸杞，決明子熱水沖泡

有人不想睡，還有人是睡不著

翻來(lái)覆去睡不著

入睡困難戶，可以喝喝百合蓮子湯

蓮子百合各10g，3顆紅棗，適量冰糖

加入1200ml水，煮上半小時(shí)即可

蓮子-養(yǎng)心安神

百合-清心安神

每天喝一杯，舒服的很~

深秋漸冷

不防給自己或家人

泡水一杯養(yǎng)生茶

加入牛奶，真的比還好喝~

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